Face au problème de l'excès de poids des kilogrammes qui sont apparus, beaucoup essaient de se débarrasser d'eux-mêmes sans recourir à l'aide de spécialistes. Il y a des régimes pour une perte de poids de 5, 10 kg par semaine et 10 jours. Ils doivent être combinés avec des exercices physiques et nettoyer le corps.
